Haberler

Araştırma: C vitamini kataraktlara karşı korur


Bilim adamları, kataraktın sadece üçte biri genetik olduğunu kanıtladılar. Diyetten C vitamini alımı da dahil olmak üzere çevresel faktörlerin çok daha fazla etkisi vardır.

Londra bilim adamları sözde “ikiz çalışma” nın verilerini değerlendirdiler. 2.054 dişi ikizin analizi kataraktların sadece% 35'inin kalıtsal olduğunu göstermiştir. Diğer% 65'i çevresel faktörlerden kaynaklanmaktadır. Buna beslenme de dahildir.

C vitamini risk üzerinde en büyük etkiye sahipti: Yüksek C vitamini alımı olan ikizlerin katarakttan muzdarip olma olasılığı, C vitamini alımının en alt üçte birinde ikizlerden% 19 daha azdı. İlişki, C vitamini takviyeleri için değil, sadece C vitamini alımı için vardı. Çalışmayı burada bulabilirsiniz.

Yazar ve kaynak bilgileri

Video: C vitamini hangi form, hangi doz? (Ekim 2020).