Haberler

Birçok insan iş yerinde sürekli stres altında yaşıyor


Almanya'daki hemen hemen her çalışan, yani her on kişiden dokuzu, işyerinde stres yaşıyor. Bu, pronova BK'nin yakın tarihli bir çalışmasının sonucuydu.

Nedenler? Giderek karmaşıklaşan bir dünyada zorlu görevler? Yakınında bile değil. Stres faktörlerinin 1 sayısı% 38 ile sabit zaman basıncı, 2 numaralı kötü bir çalışma ortamıdır ve işyerinde strese neden olan koşullar için bronz madalya duygusal stres alır.

Her şeyden önce, fazla mesai katılımcılar için zordur. Sonuçta, her on kişiden üçünde boş zamanlarında, yani çağrıda bulunmalıdır. Ancak, bu ödenmiş bekleme görevi olarak sayılmaz.

Sorgulananların sadece% 40'ı her gün öğle yemeği molası veriyor ve neredeyse% 30'u çalışma saatleri boyunca işinden ayrılmıyor. Bilinçli olarak gevşeme için kullanılan kırılmaların psikolojik olarak gerekli olduğu ve aynı zamanda iş performansını artıran bir gerçekçiliktir.

Doktorlar her 45 dakikada bir 5 dakikalık bir mola, üç saatte bir 15 dakikalık bir mola ve bir buçuk saat öğle yemeği molası öneriyorlar. Bu molalar sadece fazla çalışma ile aşılanmadıkları takdirde molalardır.

Ancak, katılımcıların çoğu tam olarak bunu yapar ve böylece stresi arttırır: molalar sırasında iş hakkında konuşurlar. Veya randevular düzenler ve özel işler yaparlar. Mola vermezler ve bu nedenle işe geri döndüklerinde rahatlamazlar.

Mantıksız koşulların neden olduğu stres sizi hasta ediyor. Yanıtlayan her 3 kişiden 2'si boyunda gerginlik çekiyor ve ikisinde birden fazla sırt ağrısı, iki kişiden birinde omuz, kol ve ellerde ağrı var.

Mevcut çalışma, Federal Hükümetin stres raporunun 2012'de ortaya çıkardığını doğrulamaktadır. 1990'dan bu yana iş yoğunluğu, iş temposu ve zaman baskısı artmaktadır.

2000'lerin ortalarına kadar, yükler aşırı derecede arttı, daha sonra 2005 ve 2011 arasında çok yüksek bir seviyede dengelendi.

2012'nin başlarında, akıl hastalıkları tüm hastalıkların dördüncü sıradaydı ve bunun ana faktörü işyerindeki stresdi: depresyon, aynı zamanda kalp krizi, migren ve kulak çınlaması kadar kardiyovasküler şikayetler sabit zaman baskısı, kötü çalışma atmosferi ve duygusal stresin yaygın sonuçları arasındadır. Sonunda genellikle bir tükenmişlik var.

Alman Sendikalar Konfederasyonu şunları açıklıyor: “2015 araştırması, Almanya'daki sunumun bağımlı çalışanlar arasında yaygın olduğunu gösteriyor: Almanya'daki bağımlı çalışanların neredeyse yarısı (% 47) geçtiğimiz yıl hastalıklara rağmen en az bir hafta çalıştıklarını belirtti sahip olmak." Yüksek derecede stres için bir faktör, çünkü bu, özellikle yüksek zihinsel iş yüküne sahip çalışanlar arasında yaygın: iş yoğunluğu, iş için endişe ve kötü bir çalışma ortamı, çalışanların hastalığa rağmen çalışmasına açıkça katkıda bulunuyor. "

Öte yandan, olumlu bir teşvik söz konusu değildir: “Çalışanların işleriyle yüksek bir kimlik tespitinin de bu davranışa yol açtığı varsayımı doğrulanamadı.”

DGB “İyi Çalışma” endeksi, çalışanlar için üç ana stres faktörünün son tarih baskısı, kötü çalışma atmosferi ve duygusal stresle sıkı bir şekilde bağlantılı olduğunu göstermektedir (Dr. Utz Anhalt)

.

Yazar ve kaynak bilgileri


Video: Koronavirüs vücutta hasar bırakır mı? (Ekim 2020).